Trang chủ món ngon từ cá Cá trích chiên giòn

Cá trích chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lyn Huynh

Cá trích chiên giòn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trích làm sạch rửa qua muối và rượu để khử tanh. Khứa vài đường trên mình cá để ướp cá nhanh thấm gia vị. Ướp cá với xíu bột tỏi, hạt nêm, bột ngọt và tiêu khoảng 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp làm nóng dầu, lấy cá áo qua bột chiên giòn rồi bỏ vào chiên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá vàng giòn vớt ra thấm bớt dầu. Pha nước mắm vớt vài lát ớt xắt và 1 xíu cốt chanh. Bày ra và thưởng thức thôi. Cá trích nhỏ chiên giòn có thể ăn luôn xương.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne