Trang chủ món ngon từ cá Cá nục kho cà chua dứa

Cá nục kho cà chua dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

su hào

Cá nục kho cà chua dứa

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá với nước mắm muối bột nêm

* Bước 2

Xếp 1 lớp dứa cà chua,1 lớp cá cho đến khi đủ nồi. Nêm nếm gia vị kho vừa ăn

* Bước 3

Nấu 1h30 trong nồi gang sẽ làm cá ngon nục xương và thấm gia vị. Ăn với cơm trắng rất đưa cơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne