Trang chủ món ngon từ cá Cá thu một nắng sốt cà

Cá thu một nắng sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cá thu một nắng sốt cà

#nanglenroi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu một nắng rửa sơ, thấm khô, chiên vàng hai mặt. Cho đầu hành vào phi thơm rồi cho cà chua cắt hạt lựu vào xào, thêm nước cho mềm, thêm nước mắm, đường, đậy nắp chảo 10 phút cho cà chua mềm và nước sệt lại. Gắp ra dĩa thêm hành ngò, tỏi phi, tiêu xay
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Món này dùng với cơm rất ngon, thêm các món khác nữa là thành bữa cơm gia đình thật đủ đầy
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne