Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Gỏi xoài cá thu chiên của Lệ Quyên

Gỏi xoài cá thu chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lệ Quyên

Cách Làm Món Gỏi xoài cá thu chiên của Lệ Quyên

Tính làm món gỏi xoài cá cơm, trưa ăn còn dư lại miếng cá thu chiên cái là mình chuyển hướng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ cắt lát mỏng -> thái sợi. Ăn sẽ ngon hơn dùng dao bào sợi. Quan trọng là mình không biết dùng dao bào sợi nữa ^^, rau quế rửa sạch cắt mỏng. Ớt bỏ hạt cắt sợi. Giã thêm một chén mắm ngọt (tỏi, ớt, đường)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xoài, rau quế, ớt, lát cá thu chiên(đơn giản là cá thu đem chiên thôi nha các bạn, các bạn có cá gì bỏ cá đó vào) không có cá khỏi bỏ ăn vẫn ngon nha. Trộn lên rồi ăn thôi, ngon lắm nha 😆
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne