Trang chủ gỏi cá Cách Làm Món Cá Lóc nướng trui bóp gỏi xoài của Món Ngon Miền Quê

Cá Lóc nướng trui bóp gỏi xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Ngon Miền Quê

Cách Làm Món Cá Lóc nướng trui bóp gỏi xoài của Món Ngon Miền Quê

Món ăn dân giã #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 con (500 g)

cá lóc

1 trái

xoài sống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài bào nhuyễn rửa sơ qua nước để ráo khô.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá Lóc bạn xỏ qua 1 cây tre hoặc cây nướng bằng inox(bạn có thể nướng bằng bếp hoặc nướng rơm hay xác mía,lá dừa khô đều được nhưng nướng bằng xác mía(xin mấy bà bán nước mía là có) cá thơm hơn,nướng đến khi cá cháy đen lớp vỏ thì đem ra cạo bỏ lớp đen rồi ngồi xé miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem cá và xoài bỏ vô 1 cái thau nhỏ để trộn xong chế nước mắm chua ngọt lên,rau răm cắt nhuyễn trộn vào và trộn đều tất cả lên,xong múc ra dĩa mời gđ cùng thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne