Trang chủ bạch tuộc Bạch tuột xào cay

Bạch tuột xào cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê hạnh

Bạch tuột xào cay

rất đơn giản. dễ thực hiện

Nguyên liệu

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuột làm sạch.. cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Cho tỏi băm vào phi thơm. cho bạch tuột vào xào săn lại

* Bước 3

Cho sate vào. ít nhìu tùy mọi người. nêm đường mắm vừa ăn

* Bước 4

Đợi thấm. mực keo lại tắt bếp. xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne