Trang chủ bạch tuộc Bạch Tuộc Xào Sả Ớt

Bạch Tuộc Xào Sả Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Bạch Tuộc Xào Sả Ớt

Nguyên liệu

5 cây

sả

1 trái

ớt sừng

3 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc mua vừa làm ruột rửa sạch sẽ, cho vào rổ để ráo, tỏi đập dập
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm nóng chảo dầu cho tỏi vào phi cho dậy mùi rồi cho bạch tuộc vào xào, bạch tuộc sẽ ra nước vậy nên ta bỏ bớt nước này nha! Rồi cho sả vào xào thơm dậy mùi thì nêm nếm cho vừa khẩu vị. Thêm ớt vào nữa xào đều 1 phút nữa là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn cơm thôi😍💁🏻‍♀️
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne