Trang chủ bạch tuộc Bạch tuột cay Phômai

Bạch tuột cay Phômai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Hạnh

Bạch tuột cay Phômai

Món ăn vặt ưa thích .. ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phô mai xắt nhuyễn, xăt hành lá, xắt phômai cọng, xắt hành tây cọng, tỏi bâm nhuyễn, bầm nhuyễn ớt trái.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xúc xích thanh cua hoặc những thứ bạn thích ăn như nguyên liệu đã nêu trên như bắp trứng cút chã cá vv..
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc trứng cút, lãi bắp luộc sơ(5p), làm bạch tuột cho sạch (luộc sơ1p để vào nc đá lạnh cho giòn), Bắt chảo cho ít dầu ăn vào chiên bạch tuột vàng đều rồi gấp ra. (Chiên chã cá), trứng cút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nữa tô nước + cho đường vào + ớt bột + tương cà + tương ớt hàn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt 1 cái nồi cho ít dầu phi tỏi hơi vàng và cho ớt bâm và hành tây vào trộn đều và cho phần nước sốt vào và cho bắp lãi khi nãy vào (lửa nhỏ)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nêm nếm vừa ăn,bạch tuột đã mặn rồi nên khi nêm ko nên cho múi vào. - Cho tôm vào trước - Cho bạch tuột vào, trứng cút, cá chã, xúc xích vào. Và lấy phô mai trải đầy mặt úp nắp lại cho tan hêt phômai và rắc hành lá vào.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Băt lữa nhỏ và đậy bắp kín cho đến khi phomai tan chãy ra hết.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Thành quả
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne