Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc xào sả ớt

Bạch tuộc xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bạch tuộc xào sả ớt

Nguyên liệu

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc rửa qua nước muối pha loãng rồi rửa lại cho sạch, xóc ráo, ướp một muỗng tỏi băm, chút nước mắm, chút bột ngọt, một muỗng ớt khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo với một muỗng canh dầu ăn phi thơm sả băm cho bạch tuộc lên xào săn, nêm lại cho vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne