Sushi thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Sushi thập cẩm

Nguyên liệu

1 ít

rau mầm

2 con

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm sushi thì nấu từ gạo dẻo nhé. Cơm trộn 2 muỗng giấm rồi dùng mành tre để cuốn sushi.

* Bước 2

Trải lá rong biển rùi cho nguyên liệu tôm, bạch tuột, trứng, rau mầm, cho tất cả vào rùi ta cuốn tròn cùng mành tre.

* Bước 3

Sau khi cuộn tròn xong ta dùng dao cắt làm 6 miếng vừa ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne