Cháo hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cháo hàu

Món ngon mà nhanh lại bổ dưỡng cho các bé Hàu biển vỏ mõng thịt màu trắng đục sữa , vị ngọt tự nhiên rất béo Ko dai như hàu nuôi Long Sơn #bepvang #5hthu5

Nguyên liệu

500 gram

hàu biển

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu mua người ta gỡ sẵn cho vào bịch còn tươi ngon, ướp nước mắm ngon chíut tiêu cho thơm

* Bước 2

Phi củ hành cho vàng thơm cho hàu xào chín, còn nước hàu cho vào nồi nấu cháo cho ngọt

* Bước 3

Cơm nguội còn dư ngâm nước nở ra nấu nhanh chín, tận dụng tối đa,cháo chín cho hàu đã xào cùng hành cho vào nồi nấu thêm 5 phút cắt hành ngò cho ngon, múc ra tô thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne