Trang chủ hàu Hàu nướng bơ mỡ hành

Hàu nướng bơ mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trangket

Hàu nướng bơ mỡ hành

Nguyên liệu

10 con

hàu sữa

4 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái hành khô và hành tươi. Hàu làm sạch (nên nhờ ngoài quán làm luôn hộ)

* Bước 2

Phi hành khô hơi vàng với dầu ăn, khi hành gần vàng cho thêm muối, đường và chút ớt vào phi cùng, và chút bơ tường an. Tắt bếp cho hành tươi vào đảo đều.

* Bước 3

Cho 1 chút bơ vào hàu. Bật bếp nướng/nckd nóng trước 5 phút, rồi đặt hàu vào bếp nướng.

* Bước 4

Nướng hàu nhiệt độ 200•C trong 5 phút, sau đó cho hỗn hợp ở bước 2 vào từng con hàu+ rắc lạc rang đã vỡ.

* Bước 5

Nướng thêm 3-4 phút (tuỳ từng bếp) đến khi thấy hàu chín và thơm bơ thì lấy ra.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne