Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Hàu Với Nước Dùng Từ Vỏ Củ Quả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCháo Hàu Với Nước Dùng Từ Vỏ Củ Quả
Món cháo nấu nhanh tận dụng lõi bắp ngọt và vỏ táo, vỏ cà rốt hầm làm nước dùng tạo vị thanh ngọt.
#thuamakhongthua
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
1 giờruột hàu
gạo tẻ
gạo nếp
quẩy giòn
cà rốt xắt hạt lựu
hành tím
lát gừng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo gọt xong giữ lại vỏ và lõi. Bắp bào phần hạt để riêng. Hầm 1.5 tô nước với vỏ rau củ quả và lõi bắp sau khi nước sôi trong 30 ph ra chất ngọt. Lọc lại bỏ bã. Hàu trụng sơ với nước sôi có thả vài lát gừng.
* Bước 2
Xào nhanh hàu với hành tím phi thơm và chút nước mắm để qua một bên. Nước dùng thêm gạo vo sạch nấu sôi tắt bếp. 15ph sau nấu sôi lại tắt bếp là được.
* Bước 3
Cho bắp hạt và cà rốt nấu thêm 5ph. Trút hàu xào vào. Nêm nếm vừa ăn. Khi ăn rắc hành lá, ngò xắt nhỏ, tiêu xay và hành phi. Ăn kèm quẩy giòn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne