Trang chủ mực Mì xào mực cải ngọt

Mì xào mực cải ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Mì xào mực cải ngọt

#daisucookpad2022 #beplairai #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch xát bông đem trụn trong nước có pha chút rượu và gừng đập dập.bắc nước cho chút dầu nước sôi cho mì vào luoicj bóp cọng mì mềm vớt ra rửa qua nước lạnh để ráo rồi troknj với đường bột nêm dầu ăn và tiêu cải ngọt rửa sach cắt khúc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo phi tỏi thơm cho mực cải ngọt vào xào nêm bột nêm nước tương đường cho vừa ăn vừa ăn rồi cho mì trở lại xào cho gia vị thấm đều hòa quyện cho hành lá vào nhắc xuống cho ra dĩa cho tiêu lên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne