Trang chủ mực Chạo mực bọc xả

Chạo mực bọc xả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Chạo mực bọc xả

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mực, cà rốt, hành lá vào xay mịn. Trộn hạt nêm, bột năng, dầu mè vào mực

* Bước 2

Bôi dầu ăn vào tay cho mực vào để nhánh xả ở giữa và bọc lại. Mang đi hấp 10' ở lửa nhỏ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne