Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực nướng sa tế - heo rừng nướng chao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Elly TrầnMực nướng sa tế - heo rừng nướng chao
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực làm sạch, thái miếng vừa nướng, nếu con to thì khứa như hình cho dễ chín và thấm gia vị
Ướp: 1 muỗng dầu hào, 4 muỗng dầu màu điều, tỏi hành tím băm nhỏ, nửa muỗng tương ớt, nửa muỗng hạt nêm, chút bột ngọt, chút xíu muối, 2 muỗng sa tế, 1 muỗng mật ong.
* Bước 2
Thịt heo: ướp như mực, giảm lượng xuống 1/3, không cho sa tế, không cho muối, cho thêm khoảng 2 cục chao nhỏ.
* Bước 3
Đốt than, nên để 1 cục cồn xanh phía dưới cho than mau cháy. Nướng chín xém cạnh.
* Bước 4
Làm nước chấm
Chao: 3 cục chao, 2 muỗng đường, tỏi ớt băm, sa tế 1 muỗng, nửa quả tắc, chút xíu sữa đặc
Muối tiêu chanh: Chai muối tiêu chanh của Dh, thêm nửa quả tắc, 1 muỗng đường.
* Bước 5
Chén thôi. Vừa nướng vừa ăn là ngon nhất
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne