Trang chủ mực Chả tôm mực sốt teriyaki

Chả tôm mực sốt teriyaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Chả tôm mực sốt teriyaki

Nguyên liệu

4 con

tôm

1 miếng

mực nhỏ

1/4 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ làm xay mang đi xay cùng với mực hành tây và hành lá. Chiên thịt vàng đều 2 mặt sau đó cho nước sốt vào đun hơi sệt lại thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne