Trang chủ mực Mực xào bún mì rau củ

Mực xào bún mì rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Mực xào bún mì rau củ

#bepvang Mực xào bún mì rau củ cho buổi sáng cuối tuần của cả nhà.😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mực lên chảo xào sơ rồi cho ra đĩa.Tiếp theo cho chảo lên bếp cho dầu ăn vào,thêm hành tím băm nhỏ vào phi thơm sau đó cho lần lượt cà rốt,nấm,bắp cải thảo,bông cải xanh,vào xào.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi xào các loại rau củ vừa chín thì cho mực đã xào vào đảo đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo cho bún và mì vào chảo rau củ và mực đảo nhẹ tay.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn đều nêm vào 1 muỗng cà phê hạt nêm,1 muỗng cafe dầu hào,½ muỗng cafe bột ngọt trộn đều rồi nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm hành lá cắt nhỏ vào và rắc thêm ít tiêu cho thơm.Mời cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne