Trang chủ mực Mực Xào Sa Tế

Mực Xào Sa Tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Mực Xào Sa Tế

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực lá làm sạch cắt khoanh để ráo hoặc khứa xéo bàn cờ. Ớt chuông, hành tây cắt miếng vuông dài khoảng 5x5 cm

* Bước 2

Cho hành tím phi thơm với dầu ăn, cho mực xào lửa lớn với sa tế tôm, nước mắm ngon, hạt nêm, dầu hào, muối. Mực chín đổ ra bát. Cho ớt chuông & hành tây vào đảo đều trong chảo cho chín giòn với ít hạt nêm, dầu hào. Cho mực vào trộn đều rồi tắt bếp, rắc tiêu xay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne