Thịt nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Nguyen

Thịt nướng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
6 củ

Sả

4 củ

Hành khô

3 thìa canh

Dầu hào

1 thìa cafe

Tiêu bột

3 thìa canh

Sữa đặc

1 thìa canh

Dầu điều

1 thìa canh

Dầu vừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay nhuyễn sả và hành

* Bước 2

Tất cả gia vị với thịt đã thái, ướp qua đêm trg tủ lạnh

* Bước 3

Làm nóng lò 180 độ, nướng 20p

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne