Giò sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Nguyen

Giò sống

Giò làm tại nhà bằng máy xay gia đình nên mình làm lượng nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều các nguyên liệu (trừ thịt).

* Bước 2

Đổ hỗn hợp nước vào thịt trộn đều, dàn mỏng 1-2cm để ngăn đá 30p

* Bước 3

Lấy thịt chia ra xay làm 2 lần (xay nhuyễn, thịt hơi chuyển màu trắng là được. Tiếp tục cho thịt đã xay vào túi dàn mỏng 1-2cm, để ngăn đá 2h. Nếu được thì cho cối và lưỡi xay vào ngăn mát tủ lạnh để làm lạnh cối xay

* Bước 4

Lấy thịt chia ra cắt xay làm 2 lần, nhấp nhả đến khi thịt quện thành khối thì lấy ra tạo hình mang đi hấp 30-45p tuỳ kích thước giò

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne