Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt cuộn măng tây nướng bằng nồi chiên không dầu

Thịt cuộn măng tây nướng bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thị Say

Thịt cuộn măng tây nướng bằng nồi chiên không dầu

Gặp siêu thị bán #măngtây vừa to vừa non, Say nghĩ đến cái #nồichiênkhôngdầu ở nhà. Thay vì cuộn thịt hun khói như mọi khi, lần này Say dùng thịt tươi cuộn và nướng. Thịt vừa chín tới, viền thịt hơi giòn, phía trong mềm, măng non và giòn ngọt. ___________________ Tiểu Mây (1985) #followme #フォローミー #bếpthịsay #bepthisay #sayurikitchen #lazybones #recipeforlazybones #recipes_for_lazybones #homecooking #homecooks #easy #tasty #おうちごはん #forkyeah #eeeeeats #delish #delicious #yummy #yum #おいしい #food #foodie #foodporn #foodphotography #photooftheday #aichi #japan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tây tước bỏ phần xơ già ở gốc. Rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Thịt ba chỉ thái lát mỏng.

* Bước 3

Trải thịt lên thớt, rắc chút muối tiêu, đặt măng tây lên cuộn kín hết cây măng. Dùng dao cắt thành các khúc vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xếp thịt vào nồi chiên không dầu. Thiết định nhiệt 160℃, nướng 8~10 phút là được.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne