Trang chủ THỊT NƯỚNG Cà tím nướng sốt thịt bằm

Cà tím nướng sốt thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp mợ Tým

Cà tím nướng sốt thịt bằm

Món này rất hao cơm nha mọi người ơi🤩

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch bổ làm 4, rắc 1 ít muối lên bề mặt, chà sát nhẹ cho muối thấm đều. Cho vào lò nướng 15 phút ở nhiệt độ 200.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ hành trắng cắt hạt lựu nhỏ, hành tím, tỏi bằm nhỏ. Thịt xay ướp chút tiêu, đường, bột nêm tồi trồn đều cho thấm gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo cho ít dầu ăn và hành tỏi vào phi thơm vàng, cho tiếp củ hành trắng xào nhẹ qua và nêm 1mc tương ớt, 1mc tương cà, xào đều lên, sau đó chi thịt đax ướp vào xào cho tơi rồi nêm lại vừa ăn, tắp bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà nướng chín, thơm cho ra dĩa và cho sốt thịt vừa xào lên trên, rắc 1 ít hành lá và tiêu là xong ạ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne