Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt xiên nướng

Thịt xiên nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Duong

Thịt xiên nướng

Nguyên liệu

5 củ

sả cây

5 nhánh

tỏi

3 thìa

dầu hào

1 thìa nhỏ

hạt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt sau đó thái thành miếng vừa ăn

* Bước 2

Băm hành, tỏi, sả rồi trộn cùng thịt và các gia vị bên trên, sau đó cho vừng vào trộn cùng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi xong ta xiên thịt vào que, ướp thịt ít nhất 2 tiếng hoặc qua đêm là tốt nhất cho gia vị ngấm đều vào thịt. Có thể nướng than hoa hoặc dùng nồi chiên không dầu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne