Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt ba chỉ cuộn măng tây nướng ngũ vị hương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ngọc AnhThịt ba chỉ cuộn măng tây nướng ngũ vị hương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ba chỉ thái mỏng,dài khoảng 6 7cm(mình mua loại thái sẵn)
Măng tây rửa sạch cắt khúc khoảng 4 5cm
* Bước 2
Cuộn măng tây với thịt
Pha nước sốt : ngũ vị hương, 2 mcf nước mắm, ít muối tiêu, 2 mcf nước sôi
Quét đều nước sốt lên thịt
Để trong 10’ cho ngấm gia vị
* Bước 3
Cho vào lò nướng trong 15’
(không có lò nướng có thể dùng chảo)
Nướng khoảng 5’,mở lò nướng quét hết phần sốt còn lại lên thịt
* Bước 4
Sau 15’ tắt lò nướng
Để nguyên thịt trong lò trong khoảng 2’ không lấy ra ngay
Xếp rau sống ra đĩa rồi đặt thịt lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne