Trang chủ THỊT NƯỚNG Thịt nạc vai nướng ngũ vị

Thịt nạc vai nướng ngũ vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Hoa Nguyễn

Thịt nạc vai nướng ngũ vị

Thịt nạc vai rất mềm,không bị xơ như thịt nạc đùi,nên nướng rất ngon,mềm,thơm rất thích hợp cho mấy bạn không thích ăn thịt mỡ.

Nguyên liệu

1/2 kg

nạc vai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xắt nạc vai miếng dày,lấy búa ra đập dập miếng thịt cho mềm,rồi ướp 1/3 gói ngũ vị hương,2 m canh mắm,1 canh đường vàng mật,1 m canh dầu ăn trộn đều,cho vô ngăn đá khoảng 1-2h.Nhớ ướp với ít hành tỏi băm nhuyễn nha.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong lấy xuống bỏ NCKD nướng từ 15-20 phút nhé.(160độ C)(nếu nướng bằng lò than càng tốt).Ăn với cơm và dưa leo,cà chua,nước mắm ngọt. Nhớ trở mặt nướng mặt sau nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne