Trang chủ heo nướng Bún mắm thịt heo (heo quay + heo luộc)

Bún mắm thịt heo (heo quay + heo luộc)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Bún mắm thịt heo (heo quay + heo luộc)

#bepvang Em ở Đà Nẵng thành ra bún mắm thịt heo quá đỗi quen thuộc, làm cũng nhanh, làm ra chẳng bao giờ sợ cả nhà chê, ăn sạch sành sanh nữa là.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non rửa, cho vào nồi, thêm muối, cho lên bếp luộc, từ khi sôi đến khi tắt bếp 15 phút, để nguyên trong nồi đậy nắp thêm 10 phút thì vớt ra, rửa lại nước sôi nguội, đợi nguội xắt nhỏ, trộn chung với rau răm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo ba chỉ rửa sạch với muối, cho vào nồi nước, thêm hạt nêm, cho lên bếp luộc, khi sôi thì hạ lửa, để thêm 10 phút tắt bếp, để nguyên vậy thêm 5 phút thì vớt ra, để nguội, cắt miếng (không mỏng quá).
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả heo xắt lát dài, mỏng vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tỏi lột vỏ, băm hoặc giã với ớt đỏ tách hột. Thơm rửa sạch, xay hoặc băm rồi vắt nước, giữ lại ít xác thơm, trộn đường vào trộn cho đường tan, sau cùng cho nắm nêm, vắt chanh vào khuấy sơ lại.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hành tím lột vỏ, xắt rồi phi với dầu (không cần xắt mỏng).
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rau sống các loại rửa sạch, rẩy ráo. Cà rốt gọt vỏ, bào cà rốt và xắt dưa leo.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đậu phộng sống rang lên, lửa vừa phải, khi ngửi thấy đậu dậy mùi và vỏ vàng đều thì tắt bếp, cho ra khay, để trong chảo còn hơi nóng sẽ nhanh cháy. Rẩy vỏ rồi giã dập.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bày rau, bún ra tô, lần lượt xếp mít non, dưa leo, cà rốt, thịt, chả, chan mắm, tưới dầu và hành phi, thêm ít tương ớt trộn đều ăn, có thể vắt thêm lát chanh nếu thích.
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne