Trang chủ miến Cách Làm Món Gỏi miến thái lan của Bimy Ho

Gỏi miến thái lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bimy Ho

Cách Làm Món Gỏi miến thái lan của Bimy Ho

Trong những ngày lockdown quá thèm đồ thái nên phải tự xuống bếp làm ăn cho bỏ thèm. Món này chuẩn vị là chua cay ngọt nha 🇹🇭 Vì lockdown nên mình dùng nguyên liệu nhà có sẵn, thiếu cần tây và ngò nên bạn có điều kiện thì mua 2 thứ này nữa nha

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế: hành tây cắt mỏng, cà rốt bào sợi, hành tím cắt mỏng. Ngâm 3 thứ vào cùng 2 muỗng đường 2 muỗng dấm. Cà chua cắt lát nhỏ (nếu cà bi thì cắt đôi). Nếu có cần và ngò thì rửa sạch cắt cần tây khúc ngón tay cái, ngò cắt khúc cỡ 1 đốt ngón tay.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Miến ngâm vào nước cho mềm sau đó vớt ra đem luộc tầm chưa tới 1 phút thôi, lâu quá sẽ bị mềm, miến không dai. Vớt ra rổ xả nước lạnh cho miến không bị dính lại với nhau.

* Bước 3

Tôm luộc/hấp sau đó lột vỏ, bỏ chỉ, cắt làm đôi dọc con tôm hoặc để nguyên con cũng được. Thịt xay xào cùng chút hành tím khô và chút knorr+tiêu.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha sốt: 3 muỗng nước cốt chanh + 3 muỗng đường + 3 muỗng mắm + 2 muỗng tương ớt chinsu + ớt băm. Theo tỉ lệ này thì sốt có vị chua nhiều ngọt nhiều, bạn có thể chỉnh thêu khẩu vị.

* Bước 5

Trộn miến, tôm, thịt, hỗn hợp rau củ, cà chua, cần ngò nếu có, rưới sốt vào trộn đều. Cho ra dĩa và thưởng thức.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne