Trang chủ miến Miến trộn sốt Thái

Miến trộn sốt Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khuong Trinh

Miến trộn sốt Thái

Món này kiểu salad (trộn nguội) bên Thái ạ, mình thích nên làm nóng ăn thành bữa chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp tiêu với xíu muối, tiêu, áp chảo. Bò viên cắt đôi. Miến ngâm nước cho mềm.

* Bước 2

Phi hành tỏi cho thơm. Cho thịt xay cùng phần gia vị trên vào, khuấy tan đường thì cho cà chua, ớt, bò viên vào đảo cho ngấm gia vị. Thêm chút nước, cho miến vào.

* Bước 3

Đến khi miến mềm ra, thấm gia vị, cho thêm tôm vào, nêm nếm lại cho phù hợp. Cho ít ngò cắt nhỏ vào cho thơm, mình không có nên dùng húng lũi nhà trồng. Thêm hành phi, đậu phộng, tương ớt tuỳ thích. Vậy thôi, đơn giản mà vị chua cay mặn ngọt dễ ăn lắm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne