Trang chủ gà nướng Gà nướng nồi chiên không dầu

Gà nướng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Thị Hiền Lương

Gà nướng nồi chiên không dầu

Thực ra từng nhiều lần làm gà nướng, nhưng chưa lần nào mình ưng ý như công thức này. Da gà giòn, vị chuẩn như ngoài hàng, mà không cần mật ong lích kích ^^. Bí kíp: xay hết nguyên liệu trong máy xay sinh tố rồi ướp gà

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Ướp 2 tiếng - Nướng 28p
1 con

Gà ta

2 thìa canh

dầu hào

4 củ

sả

1 thìa

đường

1,5 thìa

nước hàng

1 thìa cafe

sa tế

6 thìa canh

xì dầu

2 thìa cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hỗn hợp nước ướp gà cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn gồm: hành, gừng, tỏi, 4 củ sả, 2 thìa canh dầu hào, 6 thìa canh xì dầu, 1 thìa cafe sa tế, 2 thìa cafe muối, 1,5 thìa nước hàng, 1 thìa đường. Xay nhuyễn tất cả lên, cho vào gà ướp trong 2 tiếng (bỏ vào tủ lạnh). Muốn đẹp cho xíu màu điều nữa nha

* Bước 2

Nướng thôi, 28 phút 180 độ nồi chiên không dầu. Tầm còn 12 phút mình có lấy ra, trở và hạ nhiệt độ về 170 độ. Lấy ra và thưởng thức. Da gà giòn mỏng, thơm và dậy mùi gia vị như ngoài hàng lun 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne