Trang chủ gà nướng Đùi gà nướng mật ong

Đùi gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Vy

Đùi gà nướng mật ong

Hôm nay lười nấu ăn quá!!! Hôm nay dọn tủ lạnh chợt nhớ hôm trước mẹ có gửi gà nhà vào. Phải nói đùi gà nướng ăn nó đã, chỉ có mẹ là thương mình nhất thôi. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

40 phút
1 muỗng

mật ong

1 muỗng

dầu mè

1 muỗng

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch với nước muối, để ráo. Cho mật ong, dầu hào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp tục cho dầu mè, bột ngũ vị hương lên đùi gà phết đều ướp trong vòng 15-30 phút cho đùi gà ngấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho đùi gà đã ướp vào nồi chiên không dầu nướng 20 phút ở nhiệt độ 180 (cách 10 phút bạn nhớ trở đùi gà không bị cháy nhé). Chúc cả nhà ăn ngon miệng 🤤
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne