Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hồi sốt cam
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phan Thị Hiền LươngCá hồi sốt cam
Nhanh, dễ, ăn cũng tạm ổn 😀, chắc vì mình thích ăn sashimi cá hồi thôi, nhưng bầu bí nên hơi ngại ăn sống, thì ăn chín vậy ^^
Sốt rất ngon nhưng mà mình vẫn thích ăn sống hơn, hự hự
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30pmật ong
đường
dầu hào
muối
mì chính
tiêu
cam
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá hồi rửa sạch với gừng/rượu, hoặc ngâm 10 phút trong sữa tươi, vớt ra rửa sạch
* Bước 2
Ướp cá với 2 thìa cafe muối, 1 thìa tiêu, 1 thìa mì chính trong 15 phút
* Bước 3
Cho dầu nóng, tỏi băm vào phi thơm. Cho nước 1 quả cam, 1 thìa canh dầu hào, 2 thìa canh mật ong, 2 thìa canh đường, 1 thìa cafe muối, đun tới khi sánh lại
* Bước 4
Áp chảo cá hồi, tới chín nhắc ra, rưới sốt lên và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne