Trang chủ gà nướng Sụn gà nướng

Sụn gà nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Sụn gà nướng

#rinhhevenha thề chứ mỗi lúc mưa là e lại thấy buồn mồm muốn ăn gì đó mọi người ạ,buồn cười thế chứ lại,thế là lại lọ mọ làm món này món kia để ăn 😅😅😅😅😅😅

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sun gà rửa sạch để ráo nước, đun sôi nồi nước,cho sụn gà vào luộc tầm 10p thì vớt ra bát nước lạnh ngâm tầm 3p thì vớt ra để ráo nước

* Bước 2

Sả cắt gốc,thái nhỏ.hành tỏi bóc vỏ.cho mắc khén vào cối giã nhỏ,sau đó cho sả,hành tỏi khô vào giã nhuyễn,múc hỗn hợp vừa giã ra bát,cho mì chính, bột canh,ớt bột,bột nghệ,dầu hào vào trộn đều,cho sụn gà vào đảo đều,ướp 20p cho ngấm gia vị

* Bước 3

Nhóm than củi cho cháy lên,kẹp sụn gà vào vỉ nướng trên than,trở đều cho sụn gà vàng đều,phết thêm lớp dầu ăn cho đỡ khô,nướng đến khi sụn gà vàng ruộm là được, cho sun gà ra đĩa rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne