Bò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Bò nướng

Bò ngon, sẵn có lò nướng. Ướp chút muối, tiêu đơn giản. Vậy là xong bữa ❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ngon quá. Nướng là chuẩn nhất rùi ❤️
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp bò với 2 thìa rượu trắng, bóp đều. Rồi ướp muối, tiêu khoảng 5-10', gia vị bám đủ hết thịt. Rưới dầu ăn lên, trộn đều cho thịt áo 1 lớp dầu

* Bước 3

Ko nên ướp các gia vị mặn vào bò lâu quá. Bò sẽ dai và cứng. 👌🏻

* Bước 4

Bật lò trước 5' ở 200*C. Cho bò đã lót trên giấy bạc vào (để phần nước bò tiết ra ko bị mất đi) khay giữa. Nướng ở 180*C trong 20'. Lật mặt nướng thêm 10' nữa. Lấy bò ra kiểm tra bò đaz chín chưa (cắt đôi miếng thịt). Thích ăn mềm, tái thì dọn ra đĩa luôn. Hoặc cho lên rãnh trên cùng, nhiệt 250*C chế độ lửa trên, nướng thêm 3'.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ăn kèm salad cũng hợp và ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne