Trang chủ Món ăn Thịt quay giòn bì

Thịt quay giòn bì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Lâmm

Thịt quay giòn bì

Món này tưởng khó nhưng rất đơn giản. Mn làm đi ạ. Đảm bảo ngon hơn ngoài tiệm ❤️

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa thật sạch với muối và rượu trắng. Dùng dao cạo thật sạch phần bì, khứa vài đường ở phần thịt cho ngấm gia vị + lát nữa chặt thịt cho dễ, sau đó dùng vật nhọn (mình dùng mũi dao nhỏ) xiên vào bì thật đều, lau bì thật khô.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Các gia vị ướp thịt trộn đều vs nhau, rồi xát vào phần thịt, k xát phần da nhé. Nhớ xát cả 4 cạnh viền nữa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phần bì lau khô, sau đó xát 1 chút dấm đều phần bì, rồi 1 chút muối tinh. Nhớ xát thật đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ thịt vào tủ Lạnh, k cần đậy gì cả. Chủ yếu cho phần bì thật khô ráo
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ướp tối thiểu 6 tiếng trở lên. Mình ướp nguyên 1 ngày. Hôm sau lấy ra, quét thêm 1 lớp dấm và muối nữa. Để 5' rồi lau khô. Bật lò trước luôn

* Bước 6

Bật lò trước 15' cho thật nóng. 200*C, chế độ 2 lửa. Cho thịt vào rack, hứng khay có nước bên dưới (cho thịt mềm và mỡ khỏi rơi vào khay, khó rửa)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nướng 50-60'. Sau đó để chế độ lửa trên, cho rack lên giàn thứ 2, nướng thêm 15' tuỳ cảm quan thấy bì đã nổ theo ý muốn chưa. Xonggg
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne