Trang chủ bò nướng SP.0027 - Thịt Bò BBQ

SP.0027 - Thịt Bò BBQ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0027 - Thịt Bò BBQ

Tính ko cho gấu mặp ăn đồ chiên đồ nướng nữa. Ai dè 1 cậu gấu mặp hàng xóm của 2 tụi mình đem qua 2 gói thịt bò đông lạnh rồi bảo mình phải làm cho gấu mặp ăn để bồi bổ cơ thể ko đc để gấu mặp ốm ^^ hichic gấu mặp mình chắc ốm nổi ^^ Nhân tiện đây mình sẽ hướng dẫn các bạn ướp thịt nướng BBQ 1 cách ngon nhất

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rã đông sau đó thấm khô ráo

* Bước 2

Pha xốt: 2 muỗng canh xốt Lee Kum Kee thêm 1 - 2 muỗng nhỏ đường cát. Nếu ai ăn bột ngọt thì cho vô 1 muỗng nhỏ vừa vừa thôi nhé. Thêm dầu hào, dầu mè, nước tương Nhật và cho chút tiêu đỏ xay vào cho thơm.

* Bước 3

Cho thêm hành tím và tỏi băm nhuyễn. Ướp 30p trong ngăn đông.

* Bước 4

Khi ăn đem ra nướng lên lò than hoặc lò điện

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne