Trang chủ khai vị Cách Làm Món Gỏi khoai môn TÔM càng của Hoàng Thị Tố Hà

Gỏi khoai môn TÔM càng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Cách Làm Món Gỏi khoai môn TÔM càng của Hoàng Thị Tố Hà

Là món gỏi ngon lạ miệng nhưng rất hấp dẫn & hài hòa từ các nguyên liệu: ngọt của tôm, giòn bùi của khoai môn ... Thích hợp làm món khai vị cho các buổi tiệc hoặc bữa ăn cuối tuần #huongvicuabien #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
400 gr

tôm càng

300 gr

khoai môn

100 gr

cà rốt

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tôm-mực - Tôm rửa sạch rồi luộc chín xong cắt đầu để riêng, sau đó lột bỏ vỏ tôm - Mực cắt bỏ ruột, lột bỏ da rồi luộc chín với ít gừng cắt lát & 1 muỗng canh rượu để mực không bị tanh
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế khoai môn Khoai môn cắt sợi rồi để bột chiên giòn vào lắc đều, tiếp đến cho khoai từng ít một vào chảo dầu nóng chiên giòn với lửa vừa, chiên khoai đến khi thấy vàng giòn từng cọng thì vớt ra để lên giấy thấm dầu, cứ chiên như vậy cho đến hết
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sơ chế cà rốt-hành tây - Cà rốt cắt sợi, hành tây cắt lát mỏng - Để hành tây + cà rốt vào tô rồi cho 1 muỗng canh đường + 1 muỗng canh giấm vào trộn đều, ướp 15 phút rồi vớt ra để ráo (giúp khi trộn gỏi không bị ra nước)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nước trộn gỏi & trộn - Để vào tô: 2 muỗng canh nước mắm + 2,5 muỗng canh đường + 1 muỗng canh tương ớt + 1 muỗng canh nước cốt chanh rồi khuấy đều để hỗn hợp hòa tan, xong cho tỏi-ớt băm nhỏ vào (do gđ có người không ăn cay nên không để ớt) - Cho vào thố: khoai môn chiên giòn + tôm mực + cà rốt + hành tây + rau húng lủi + ngò gai + ớt cắt sợi... Khi bắt đầu ăn thì mới để nước trộn gỏi vào & trộn (để khoai môn vẫn giữ được độ giòn)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thành phẩm Khoai môn chiên giòn rất bùi thơm, tôm mực tươi nên giòn ngọt, nước sốt trộn đậm đà chua ngọt vừa miệng... đúng là món khai vị rất ngon & lạ miệng. Ăn cùng bánh phồng tôm số 1 luôn
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne