Trang chủ món ngon từ heo Canh Củ Dền Su Hào Nấu Thịt Heo

Canh Củ Dền Su Hào Nấu Thịt Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Canh Củ Dền Su Hào Nấu Thịt Heo

#GlobalApron2024 #chiecgiobimat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt miếng, ướp với gia vị: muối, hành tím, tiêu để 15 phút cho thấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ dền, su hào gọt vỏ cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi nước cho thịt heo vào nấu sôi lên lại vớt thật sạch bọt, nấu tầm 15 phút cho thịt mềm, rồi cho su hào vào, rồi thêm củ dền nấu thêm 10 phút nữa là được, lúc này nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thả hành ngò vào rồi múc canh ra tô
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne