Trang chủ món ngon từ heo Miến trộn thịt heo rau củ

Miến trộn thịt heo rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mạnh Nguyễn

Miến trộn thịt heo rau củ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 Phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến ngâm với nước lạnh 10-15p vớt ra cắt sợi vừa ăn. Thả vào nối nước sôi khoảng 3 phút vớt ra để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo cắt sợi hoặc bằm nhuyễn tuỳ ý thích mỗi người
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm mèo ngâm nước sôi 30 phút cắt sợi. Cà rốt, cần tây cắt khúc 4-5cm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hành củ phi thơm: Dùng mỡ heo sẽ ngon hơn dầu ăn

* Bước 5

Bỏ thịt heo, cà rốt, nấm mèo vô xào, nêm đường, bột nêm, nước tương cho vừa ăn đến khi chín đều.

* Bước 6

Bỏ miến, và cần tây vô xào tiếp khoảng 5p. Trước khi tắt bếp bỏ hành lá vô trộn đều là hoành thành

* Bước 7

Rắc tiêu xay lên và thưởng thức
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne