Trang chủ gỏi ngó sen Cách Làm Món Nộm đu đủ ngó sen tôm thịt của Annie Vo

Nộm đu đủ ngó sen tôm thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Nộm đu đủ ngó sen tôm thịt của Annie Vo

#Daisucookpad2022 #bepcomnha Nộm đu đủ kết hợp với ngó sen giòn giòn rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 trái

đu đủ xanh

100 g

ngó sen

1/4 củ

cà rốt

200 g

tôm

50 g

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ và cà rốt gọt vỏ bào sợi, ngó sen cắt khúc chẻ đôi, tất cả ngâm vào tô nước đá. Rau răm rửa sạch cắt nhỏ. Tôm thịt rửa sạch luộc chín, tôm bóc vỏ, thịt cắt lát

* Bước 2

Trộn tất cả nguyên liệu với nước sốt trộn gỏi, cuối cùng thêm đậu phộng và hành phi lên trên cùng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne