Trang chủ phở Phở áp chảo rau nấm

Phở áp chảo rau nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Phở áp chảo rau nấm

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bánh phở vào tô, thêm 1 ít dầu ăn + 1 muỗng nước tương + 2 muỗng cafe hạt nêm, trộn đều và tách các sợi phở rời ra.

* Bước 2

Cho 1 xíu dầu ăn vào chảo, dầu nóng thì cho bánh phở vào dàn đều, áp chảo 2 mặt cho giòn. Sau đó cho phở ra đĩa.

* Bước 3

Pha 1 muỗng canh dầu hào + 1/2 muỗng nước tương + 2 muỗng nước + 2 muỗng cafe bột năng khuấy đều. Cho rau và nấm vào xào chín, nêm hạt nêm vừa ăn. Cho phần nước sốt vừa pha ở trên vào nấu sôi lên thì tắt bếp. Múc rau, nấm lên trên đĩa phở, rắc thêm hạt tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne