Trang chủ GỎI Cách Làm Món Gỏi đu đủ thịt heo của QUÂN NGUYỄN

Gỏi đu đủ thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Gỏi đu đủ thịt heo của QUÂN NGUYỄN

#tetkhonglangphi Tết thường hay luộc thịt để cúng rồi còn lại thì đem trộn gỏi đu đủ cũng dễ ăn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ,cà rốt gọt vỏ rửa sạch bào sợi, xả nước 2-3 lần cho hết mủ rồi cho 1 muỗng canh đường, cốt 1/2 trái chanh vô trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo, da heo luộc chín rồi cắt lát mỏng Pha mắm trộn gỏi : 2 muỗng canh đường + 2 muỗng canh nước mắm + 2 muỗng canh tương ớt +2 muỗng canh nước cốt chanh. Tất cả khuấy tan
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vắt đu đủ cà rốt cho ráo Cho 1 muỗng canh nước mắm trộn gỏi vô thịt heo trộn đều cho thấm rồi cho đu đủ cà rốt, rau thơm cắt nhuyễn, thêm nước mắm trộn gỏi vô trộn cho vừa ăn, thêm đậu phộng rang giả nhỏ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne