Trang chủ phở Phở xào giòn 🍲

Phở xào giòn 🍲

Giới thiệu

Đầu bếp :

July.247

Phở xào giòn 🍲

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt bò mỏng, băm nhỏ tỏi. Để lại một phần tỏi riêng còn lại ướp vào thịt bò cùng dầu hào, một ít nước mắm, tiêu và bột nêm (gia giảm tuỳ ý nhưng nên làm đậm hơn bình thường ăn với phở là vừa)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt nạo sợi. Hành tây thái nhỏ. Cà chua bổ cau. Rau cải cắt vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu là bánh phở khô thì ngâm nước 10’ rồi để ráo nước. Đánh tan 1 lòng đỏ trứng, trộn vào phở. Cho bột ngô từ từ vào và trộn đều cho đến khi bột bám hết vào phở.

* Bước 4

Phi tỏi thơm, xào thịt bò tái và để riêng. Tiếp tục xào cà chua và cà rốt hành tây, gia giảm gia vị, sau đó để riêng. Xào rau cải vừa vị. Note là rau củ nên xào hơi sượng chút, khi bỏ ra đến lúc xào lại tất cả với nhau là vừa.

* Bước 5

Cho 3 tbs dầu ăn để thật nóng rồi cho phở vào dàn đều và dùng muôi gỗ lèn chặt đều chảo (nhớ dùng chảo chống dính). Sau khi phở bắt đầu hơi vàng thì hạ lửa vừa cho giòn 2 mặt. Khi giòn đều rồi bỏ ra đĩa to, có thể cắt thành 4 miếng nhỏ trước cho dễ lấy lúc ăn. Đảo lại thịt bò cùng rau và cà rốt hành tây cho nóng rồi bỏ lên trên đĩa phở.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne