Trang chủ phở Phở gạo lức eatclean🤍😁😁

Phở gạo lức eatclean🤍😁😁

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Nhu

Phở gạo lức eatclean🤍😁😁

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên thì mình rửa ức gà và lấy dao cắt chéo để mà khi ướp thì sẽ ngấm và miếng thịt sẽ thơm ngon hơn.

* Bước 2

Mình ướp với một tí muối và hạt tiêu một tí mì chính và một tí tương ớt để cho vị đậm đà.😁

* Bước 3

Sau khi ướp xong gà thì mình để ngấm 15 phút rồi mình cho vào nồi chiên không dầu với nhiệt độ 180 nướng 25 phút.

* Bước 4

Mình rửa cà rốt và hành tây rồi cắt ra cho một tí gia vị rồi đem đi nướng.😗

* Bước 5

Làm sốt thì mình lấy tỏi phi thơm lên cho ít xì dầu với tí đường đun sền sệt rồi là xong rồi đóa.😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne