Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì gạo lứt (bún gạo lứt) nấu ức gà
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 tôThời gian nấu :
35 phút
200 gram
ức gà
100 gram
nấm rơm
100 gram
mì lứt (bún lứt)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức gà rửa sạch.
_ Nấu sôi 1 lít nước, cho ức gà + hành tím + vài lát gừng + 1MC nước mắm vô luộc cho ức gà chín, vớt ra thâu nước đá cho nguội rồi xé sợi to.
* Bước 2
Nấm rơm cắt gốc, cắt làm đôi, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch, để ráo.
_ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ
_ Mì (bún) luộc chín.
* Bước 3
Cho nấm rơm vô nồi nước luộc ức gà nấu cho nấm chín, cho vô 1MC hạt nêm + 1Mcf đường + 1MC nước mắm rồi cho ức gà vô nấu sôi lên lại nêm nếm vị vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 4
Cho bún vô tô chan nước dùng,cho hành lá vô rồi ăn khi còn nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne