Miến trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thị Huỳnh Như Nguyễn

Miến trộn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

35p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rửa sạch +chuối cắt vừa ăn

* Bước 2

Tôm luộc trứng luộc số lượng tùy ý

* Bước 3

Nước sôi để miến vô luộc Thấy trong suốt là chín tằm 3p vớt ra để tô nước đá Ăn chung với nước tương rất ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne