Trang chủ miến Miến tỏi đen xào thịt ba rọi

Miến tỏi đen xào thịt ba rọi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Miến tỏi đen xào thịt ba rọi

#SacMauDonTet

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến tỏi đen cứng hơn miến bình thường, trụng nước sôi cho mềm rồi để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm, cho thịt vào xào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm cải thảo, cà rốt, miến, nước mắm cho thấm và chín đều các nguyên liệu, cuối cùng cho hành lá cắt nhỏ vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gắp miến ra dĩa, thêm tiêu xay và tỏi phi cho thơm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne