Trang chủ miến Miến xào sốt teryiaki

Miến xào sốt teryiaki

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Miến xào sốt teryiaki

Một món rất ngon và rất dễ nha! #15ngaychay

Nguyên liệu

1/2 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

100 g

miến

2 cây

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến ngâm nước 30 phút cho mềm rồi trần nước sôi. Các loại rau sơ chế sạch rồi cắt khúc, hành tây cắt múi. Phi thơm củ hành, cho rau củ nấm hành vào xào với sốt teryiaki đến khi chín tái thì trút miến vào đảo qua lại, xào đến khi hỗn hợp khô lại, thêm chút sốt, nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne