Trang chủ miến Canh mướp khía nấu miến

Canh mướp khía nấu miến

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh mướp khía nấu miến

#TapDeVang23

Nguyên liệu

50 g

miến

100 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp khía bào vỏ, rửa sạch rồi cắt lát. Tôm lột vỏ giả nhỏ, thịt nạc cắt lát mỏng. Ướp tôm thịt với xíu muối, nước mắm, bột ngọt, hành tím băm. Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho tôm thịt lên xào chín.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xong đổ lên tôm thịt khoảng 1 tô đầy nước, nấu sôi thì cho mướp lên nấu sôi nếm nếm cho vừa ăn, cho miến đã ngâm nở lên rồi tắt bếp. Thêm tiêu, hành ngò cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne