Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến xào thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thảo Phương PhạmMiến xào thập cẩm
Đổi món sau những ngày ăn cơm
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 lớn 1 nhỏThời gian nấu :
1 tiếng 30 phútTôm thẻ
carrot nhỏ
hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm bóc vỏ, ướp với tí đường, nước tương 20'
* Bước 2
Các loại rau cắt nhỏ
* Bước 3
Miến luộc trong nước sôi 1' ròi xả nươc lạnh, trộn với dầu mè cho khỏi dính
* Bước 4
Cho ít dầu vào chảo, xào tôm trước cho chín ròi vớt ra để riêng.
Cho tỏi vào phi thơm ròi bỏ thứ tự hành tây, xào sơ ròi bỏ tất cả rau còn lại vào xào cho chín. Nêm 2 muỗng cf bột nêm vào đảo đều.
Rau chín cho miến vào xào chung, lúc này cho 2-3 muỗng canh dầu hào vào đảo với miến và rau. Cho tôm vào sau cùng đảo chung 1 lần chín đều ròi tắt bếp.
* Bước 5
Pha chén nước tương với đường, nước lọc, ớt, ít giấm gạo. Để ăn chung với miến
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne